De kortste weg naar jouw doel

volg je het beste met een coach

Boek een kennismakingsgesprek hier

Coaching 1-1

Je hebt een heel gaaf doel voor ogen, misschien sta je al ingeschreven voor een wedstrijd. Maar hoe pak je het aan? Hoe combineer je jouw werk en sociale leven met al dat trainen. En wat doe je met je voeding tijdens trainingen, wedstrijden en eromheen? Trispiration helpt je verder.

Middels het 1-1 membership krijg je persoonlijke aandacht en begeleiding van een ervaren coach. Het gehele trainingsschema wordt op maat gemaakt en je kunt dagelijks contact opnemen voor vragen of veranderingen aan je schema. Tijdens de intake kunnen we inventariseren wat je doel(en) is en hoe we stap voor stap naar jouw hoofddoel kunnen toewerken.

Alles op een rij

  • Trainingsschema persoonlijk op maat gemaakt die rekening houdt met je agenda, planning en alle zaken die daarmee te maken hebben
  • Dagelijks contact mogelijkheid met je coach via Whatsapp
  • Trainingpeaks account premium inbegrepen
  • Wedstrijdplan inclusief sportvoedingsplan
  • Om de week een coachcall van 30 min via Zoom
  • Coach zal af en toe met je samen trainen voor de technische aspecten van zwemmen, fietsen en/of hardlopen
  • Toegang tot de Trispiration Academie waar je 100+ video's vind ter inspiratie en extra kennis.
  • Membership is maandelijks opzegbaar rekening houdend met 1 maand opzegtermijn. 


Voor 157,- per maand heb je een persoonlijke triathlon coach. We zijn van de persoonlijke aanpak. Willen weten wie je bent, hoe je bent geschakeld en wat je behoefte is. Je kan trainen op gevoel, met hartslag, op wattage of een combi van alles. 


Trispiration team leden ontvangen 15% korting op de personal coaching.

Wil je gelijk aan de slag en kan je niet wachten, meld je hier aan. 

Bij vragen stuur een mail naar josta@trispiration.eu of naar gabriela@trispiration.eu

Let's start the journey and make some magic

157,- pmnd

Wat voor coaching zoek je? Vind hier het juiste pakket voor jouw.

Josta Bolhuis loopt hard trail

Trispiration Goud

Als je behoefte hebt aan een coach waar je dagelijks even mee kan sparren per mail of whatsapp.

Je trainingsschema per 2 weken wordt gemaakt. 

De coach met je meedenkt over je wedstrijdplanning, wedstrijdindeling. Wedstrijdplan voor je maakt. 

Je helpt bij je sportvoeding. 

Rekening houdt met je cyclus. 

Met je meetraint af en toe. 

Je om de week een persoonlijke coachcall hebt.


zwemen-hardlopen-fietsen-josta-collage-lr

Trispiration Zilver

Als je behoefte hebt aan een coach die met je meedenkt, meekijkt met je schema. 

Elke 4 weken een trainingsschema voor je maakt. 

1x per maand een persoonlijke coachcall. 

Meedenkt met je wedstrijdplanning, wedstrijdindeling en wedstrijdplan.

Je wekelijkse contact kan opnemen met je coach per mail of whatsapp.


Josta Bolhuis profiel hardlopen

Trispiration Boost Your Tri

Je bent al lekker bezig. Behoefte aan een persoonlijk trainingsschema heb je niet, want je bent graag zelf aan de slag. Wel wil je graag wat handvaten. 

Wat extra motivatie. 

Boost your Tri een uniek 3 maanden programma waar je alle tools in handen krijgt voor het maken van je jaar planning, maand en week trainingsschema. Dit tezamen met hoe het voor je werkt als vrouw zijnde. Tezamen met voeding en sportvoeding.  Je ontvangt de Trispiration cards om alles in elkaar te kunnen zetten. 

- Masterclass van 2uur hoe maak je je trainingsschema mt de Trispiration Cards. 

- 3x een Boost Your Knowlge call over planning, training, voeding

- Toegang tot de Trispiration academie.

- 3x een Feedback call die we live plannen via zoom. 


Je hebt 5 maanden toegang tot alle content.

Coaches

null                 

JOSTA BOLHUIS, HOOFDCOACH TRIATLON                   

TRISPIRATION-LOGO_ORANJE

Kennismakingsgesprek