Home
Boost Your Tri
Trispiration team
Coaching 1-1
Leden
Blogs
Talks
Over
Contact
Home
Boost Your Tri
Trispiration team
Coaching 1-1
Leden
Blogs
Talks
Over
Contact
Josta Bolhuis
Read more about this author...
You can also find me in these places...
Website
Facebook
Linkedin
Twitter
Instagram
This author also wrote these articles
Goede voornemens; weg ermee!
30 december 2021
Het nieuwe jaar is nu echt begonnen. Dag 2021, hallo 2022! Je sluit het jaar...
Slimme tips voor een sportieve vakantie
04 maart 2022
Yes we mogen weer! En in mijn geval bedoel ik dan dat we lekker op vakantie...
Fartlek; de leukste training als je even geen zin hebt
10 februari 2022
Soms heb je van die dagen dat je geen zin hebt om tijdens een training na te...
Welke vorm van krachttraining is geschikt voor de vrouw die duursport doet?
04 februari 2022
Krachttraining kan op enorm veel verschillende manieren gedaan worden....
Waarom praten en hardlopen zo’n fijne combinatie is
29 december 2021
Dat vrouwen twee dingen tegelijk kunnen, wist ik allang. En dat de meeste...
Ik wil sneller worden met hardlopen!
29 december 2021
Als je al flink wat jaren hardloopt, heb je meestal een basissnelheid...
Hoe pak je de concentratie bij hardlopen
29 december 2021
Hoe vaak roep jij tijdens het hardlopen niet tegen jezelf: ‘Kom op,...
